التنويم المغناطيسى

هو حالة ذهنية وهادئة ومسترخية, ففي هذه الحاله يكون الذهن قابل بشكل كبير للأقتراحات والإيحاءات. التنويم الإيحائي هو حالة طبيعية جدا, ويمكن القول بأن كل شخص سبق ومر بتجربة كهذه. فعندما تستغرق في قراءة كتاب معين, وعندما تركز كل التركيز بمشهد أو فيلم معين, وعندما يغرق ذهنك بالأفكار والتركيز بموضوع معين.. الخ.. فهذه كلها حالات طبيعية من التنويم الإيحائي, حيث ينصب التركيز الذهني الشديد الذي يضع كل الأشخاص والأشياء من حولك خارج نقطة التركيز تلك. وقد لعب التنويم المغناطيسي لآلاف السنين دورا كبيرا في مجال الشفاء والمداواة. فحسب "منظمة الصحة العالمية" 90% من عامة السكان قابلين للتنويم الإيحائي.
] أهميته في العلاج
• الأهمية الحقيقية من التنويم الإيحائي في حالات العلاج هي في أنه عندما يكون الذهن في حالة التركيز والأسترخاء العالي, يكون العقل مفتوحاً وقابلاً للأقتراحات والأيحاءات الأيجابية والمشجعه, وعندها تتمكن هذه الأقتراحات والأيحاءات من التغلغل والترسخ في العقل بسهولة وليونة أكثر, لتأخذ مفعولها بشكل أفضل وأسلم
• التنويم الإيحائي أو المغناطيسي هو واحد من مباحث علم النفس, أول من استخدمه هم المصريون القدماء ثم اليونانيون والبابليون ولكن أعاد اكتشافة في العصر الحديث الطبيب السويسري فرانز انطوان ميسمر في القرن الثامن عشر عندما أستخدمه لتخدير مرضاه، وقد أعتقد الناس أن ما يفعله ميسمر هو نوع من السحر والشعوذة, وقد قامت المنظمة الطبية في فيينا من حرمانه من عضويتها
• يستخدم الآن الأطباء النفسيين التنويم الإيحائي لعلاج مشاكل الأعصاب والأرق والصداع وإدمان الكحول.المخدرات
[من تطبيقات التنويم الإيحائي
1. تخفيض الوزن.
2. الإقلاع عن التدخين.
3. تطوير الذات.
4. تقنيات الاسترخاء.
5. تحسن التركيز.
6. تطوير عادات الدراسة.
7. التهيؤ للاختبار والتغلب على قلق الاختبار.
8. تحسن القدرات الرياضية.
9. تسريع القراءة.
10. تحسين الإبداعية.
11. تحسين أداء البيع.
12. التنويم الذاتي.
13. زيادة الثقة بالنفس.
14. التسويف والمماطلة.
15. توقف عن قضم الأظافر.
16. الاجتهاد في العمل.
[] المراجع
المراجع
1. Thomas Yarnell, Ph.D.Licensed Clinical Psychologist Hypnosis Specialist

موضوع حلو جدا يانفسي اتغير
وبجد انا استفدت منه معلومات كتير اوى
ربنا يعوض تعب محبتك

ميرسى يا منى كتييييير
ربنا يباركك

موضوع حلو خالص يا نفسى اتغير